希腊式酸奶，蓝莓味，CHOBANI
分类: 乳蛋制品
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
- 82.0kcal卡路里
- 7.23g蛋白质
- 0.24g脂肪
- 12.78g碳水化合物
- 0.5g纤维
- 10.3g糖分
- 32.0mg钠
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关于此食品
Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI
营养信息
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
能量与成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Energy | 82 kcal |
| Energy (kJ) | 343 kJ |
| Water | 79.2 g |
| Ash | 0.6 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
宏量营养素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Protein | 7.2 g |
| Total lipid (fat) | 0.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 12.8 g |
| Fiber, total dietary | 0.5 g |
| Sugars, total | 10.3 g |
| Cholesterol | 4 mg |
矿物质
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 90 mg |
| Iron, Fe | 0.1 mg |
| Potassium, K | 128 mg |
| Sodium, Na | 32 mg |
维生素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 62 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
功能性成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
氨基酸 (+ 12 more)
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.3 g |
| Isoleucine | 0.4 g |
| Leucine | 0.7 g |
| Lysine | 0.6 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0 g |
| Phenylalanine | 0.4 g |
| Tyrosine | 0.4 g |
| Valine | 0.5 g |
| Arginine | 0.3 g |
| Histidine | 0.2 g |
数据来源: USDA FoodData Central
