希腊酸奶,无脂,香草味,CHOBANI

希腊酸奶,无脂,香草味,CHOBANI

分类: 乳蛋制品

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 71.0kcal卡路里
  • 9.07g蛋白质
  • 0.22g脂肪
  • 8.09g碳水化合物
  • 0.3g纤维
  • 7.61g糖分
  • 36.0mg钠

关于此食品

Yogurt, Greek, nonfat, vanilla, CHOBANI

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 71 kcal
Energy (kJ) 295 kJ
Water 82 g
Ash 0.6 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 9.1 g
Total lipid (fat) 0.2 g
Fatty acids, total saturated 0.2 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 8.1 g
Fiber, total dietary 0.3 g
Sugars, total 7.6 g

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 106 mg
Iron, Fe 0.1 mg
Magnesium, Mg 11 mg
Phosphorus, P 126 mg
Potassium, K 130 mg
Zinc, Zn 0.5 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 10.6 µg
Sodium, Na 36 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 0.2 mg
Pantothenic acid 0.4 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Vitamin B-12 0.7 µg
氨基酸 (+ 12 more)
营养素每 100 克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.4 g
Isoleucine 0.5 g
Leucine 0.9 g
Lysine 0.8 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.5 g
Tyrosine 0.5 g
Valine 0.6 g
Arginine 0.3 g
Histidine 0.3 g

数据来源: USDA FoodData Central

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