海綿動物(tunughnak)(阿拉斯加原住民)

海綿動物(tunughnak)(阿拉斯加原住民)

類別: 美國印第安人/阿拉斯加原住民食品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 20.0kcal卡路里
  • 3.8g蛋白質
  • 0.5g脂肪
  • 0.0g碳水化合物
  • 656.0mg鹽分

關於此食品

Ascidians (tunughnak) (Alaska Native)

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 20 kcal
Energy (kJ) 82 kJ
Water 90.4 g
Ash 3.1 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 3.8 g
Total lipid (fat) 0.5 g
Fatty acids, total saturated 0.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.2 g
Carbohydrate, by difference 0 g
Cholesterol 7 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 47 mg
Iron, Fe 3.3 mg
Potassium, K 102 mg
Sodium, Na 656 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 0 mg

數據來源: USDA FoodData Central

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