牛肉,澳洲進口,放牧,縫隙脂肪,生
類別: 牛肉製品
數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。
- 562.0kcal卡路里
- 9.58g蛋白質
- 57.73g脂肪
- 1.06g碳水化合物
- 0.0g纖維
- 0.0g糖分
- 34.0mg鹽分
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關於此食品
Beef, Australian, imported, grass-fed, seam fat, raw
營養事實
數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。
能量與成分
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Energy | 562 kcal |
| Energy (kJ) | 2352 kJ |
| Water | 31.2 g |
| Ash | 0.4 g |
巨量營養素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Protein | 9.6 g |
| Total lipid (fat) | 57.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 26.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 22.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.6 g |
| Fatty acids, total trans | 3.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 1.1 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Cholesterol | 65 mg |
礦物質
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 3 mg |
| Iron, Fe | 0.9 mg |
| Sodium, Na | 34 mg |
維生素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 120 IU |
| Vitamin A, RAE | 36 µg |
| Retinol | 36 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
數據來源: USDA FoodData Central