飲料, 蛋白粉,大豆基

飲料, 蛋白粉,大豆基

類別: 飲料

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 388.0kcal卡路里
  • 55.56g蛋白質
  • 5.56g脂肪
  • 28.89g碳水化合物
  • 6.7g纖維
  • 22.22g糖分
  • 733.0mg鹽分

關於此食品

Beverages, Protein powder soy based

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 388 kcal
Energy (kJ) 1622 kJ
Water 4.1 g
Ash 5.9 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 55.6 g
Total lipid (fat) 5.6 g
Fatty acids, total saturated 1.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.7 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 28.9 g
Fiber, total dietary 6.7 g
Sugars, total 22.2 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 178 mg
Iron, Fe 12 mg
Magnesium, Mg 64 mg
Phosphorus, P 1272 mg
Potassium, K 933 mg
Zinc, Zn 6.6 mg
Copper, Cu 2.6 mg
Selenium, Se 1.3 µg
Sodium, Na 733 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0 mg
Thiamin 0.3 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 2.4 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 289 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.7 g
Threonine 2.2 g
Isoleucine 2.8 g
Leucine 4.6 g
Lysine 3.6 g
Methionine 0.7 g
Cystine 0.7 g
Phenylalanine 3 g
Tyrosine 2.2 g
Valine 2.8 g
Arginine 4.3 g
Histidine 1.5 g

數據來源: USDA FoodData Central

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