Boysenberries,罐裝,濃糖漿

Boysenberries,罐裝,濃糖漿

類別: 水果及果汁

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 88.0kcal卡路里
  • 0.99g蛋白質
  • 0.12g脂肪
  • 22.31g碳水化合物
  • 2.6g纖維
  • 3.0mg鹽分

關於此食品

Boysenberries, canned, heavy syrup

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 88 kcal
Energy (kJ) 368 kJ
Water 76.3 g
Ash 0.3 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 1 g
Total lipid (fat) 0.1 g
Fatty acids, total saturated 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.1 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 22.3 g
Fiber, total dietary 2.6 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 18 mg
Iron, Fe 0.4 mg
Magnesium, Mg 11 mg
Phosphorus, P 10 mg
Potassium, K 90 mg
Zinc, Zn 0.2 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Selenium, Se 0.4 µg
Sodium, Na 3 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 40 IU
Vitamin A, RAE 2 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 6.2 mg
Vitamin D 0 µg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0.2 mg
Pantothenic acid 0.1 mg
Vitamin B-6 0 mg
Folate, total 34 µg
Vitamin B-12 0 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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