快餐，麵包
類別: 快餐
數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。
- 370.0kcal卡路里
- 7.08g蛋白質
- 18.92g脂肪
- 42.82g碳水化合物
- 2.5g纖維
- 3.88g糖分
- 979.0mg鹽分
Advertisement
關於此食品
Fast food, biscuit
營養事實
數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。
能量與成分
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Energy | 370 kcal |
| Energy (kJ) | 1547 kJ |
| Water | 27.9 g |
| Ash | 3.3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
巨量營養素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Protein | 7.1 g |
| Total lipid (fat) | 18.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 11.8 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.2 g |
| Fatty acids, total trans | 0.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 42.8 g |
| Fiber, total dietary | 2.5 g |
| Sugars, total | 3.9 g |
| Cholesterol | 2 mg |
礦物質
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 70 mg |
| Iron, Fe | 2.8 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Phosphorus, P | 474 mg |
| Potassium, K | 131 mg |
| Zinc, Zn | 0.5 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.4 mg |
| Selenium, Se | 12.1 µg |
| Sodium, Na | 979 mg |
維生素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 60 IU |
| Vitamin A, RAE | 18 µg |
| Retinol | 18 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 3.7 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 84 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.5 µg |
功能性成分
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
數據來源: USDA FoodData Central
