快餐, 起司堡; 单份, 標準肉餅, 配料

快餐, 起司堡; 单份, 標準肉餅, 配料

類別: 快餐食品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 270.0kcal卡路里
  • 13.49g蛋白質
  • 12.9g脂肪
  • 25.46g碳水化合物
  • 1.9g纖維
  • 5.24g糖分
  • 628.0mg鹽分

關於此食品

Fast foods, cheeseburger; single, regular patty, with condiments

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 270 kcal
Energy (kJ) 1128 kJ
Water 45.8 g
Ash 2.4 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 13.5 g
Total lipid (fat) 12.9 g
Fatty acids, total saturated 5.8 g
Fatty acids, total monounsaturated 5 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.4 g
Carbohydrate, by difference 25.5 g
Fiber, total dietary 1.9 g
Sugars, total 5.2 g
Cholesterol 39 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 123 mg
Iron, Fe 2.2 mg
Magnesium, Mg 23 mg
Phosphorus, P 142 mg
Potassium, K 184 mg
Zinc, Zn 2.2 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.3 mg
Selenium, Se 22.7 µg
Sodium, Na 628 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 261 IU
Vitamin A, RAE 55 µg
Retinol 50 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0.4 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.1 mg
Thiamin 0.3 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 3.5 mg
Pantothenic acid 0.4 mg
Vitamin B-6 0.4 mg
Folate, total 26 µg
Vitamin B-12 1.3 µg
Vitamin K (phylloquinone) 5.5 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 22 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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