冰品優格,巧克力,柔滑口感

冰品優格,巧克力,柔滑口感

類別: 甜點

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 160.0kcal卡路里
  • 4.0g蛋白質
  • 6.0g脂肪
  • 24.9g碳水化合物
  • 2.2g纖維
  • 98.0mg鹽分

關於此食品

Frozen yogurts, chocolate, soft-serve

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 160 kcal
Energy (kJ) 669 kJ
Water 63.8 g
Ash 1 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 4 g
Total lipid (fat) 6 g
Fatty acids, total saturated 3.6 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.8 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.2 g
Carbohydrate, by difference 24.9 g
Fiber, total dietary 2.2 g
Cholesterol 5 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 147 mg
Iron, Fe 1.2 mg
Magnesium, Mg 27 mg
Phosphorus, P 139 mg
Potassium, K 261 mg
Zinc, Zn 0.5 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.1 mg
Selenium, Se 2.4 µg
Sodium, Na 98 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 160 IU
Vitamin A, RAE 44 µg
Retinol 43 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0.3 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 0.3 mg
Pantothenic acid 0.7 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 11 µg
Vitamin B-12 0.3 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 3 mg
Theobromine 106 mg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.2 g
Isoleucine 0.2 g
Leucine 0.3 g
Lysine 0.3 g
Methionine 0.1 g
Cystine 0 g
Phenylalanine 0.2 g
Tyrosine 0.2 g
Valine 0.3 g
Arginine 0.2 g
Histidine 0.1 g

數據來源: USDA FoodData Central

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