野味肉,負鼠,烹煮,烤制

野味肉,負鼠,烹煮,烤制

類別: 羊肉、小牛肉及野味產品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 221.0kcal卡路里
  • 30.2g蛋白質
  • 10.2g脂肪
  • 0.0g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 58.0mg鹽分

關於此食品

Game meat, opossum, cooked, roasted

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 221 kcal
Energy (kJ) 925 kJ
Water 58.3 g
Ash 2.3 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 30.2 g
Total lipid (fat) 10.2 g
Fatty acids, total saturated 1.2 g
Fatty acids, total monounsaturated 3.8 g
Fatty acids, total polyunsaturated 3 g
Carbohydrate, by difference 0 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 129 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 17 mg
Iron, Fe 4.6 mg
Magnesium, Mg 34 mg
Phosphorus, P 278 mg
Potassium, K 438 mg
Zinc, Zn 2.3 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Selenium, Se 18.2 µg
Sodium, Na 58 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.4 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.4 mg
Niacin 8.4 mg
Vitamin B-6 0.5 mg
Folate, total 10 µg
Vitamin B-12 8.3 µg
Vitamin K (phylloquinone) 1.6 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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