Game meat, raccoon, cooked, roasted

Game meat, raccoon, cooked, roasted

類別: Lamb, Veal, and Game Products

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 255.0kcal卡路里
  • 29.2g蛋白質
  • 14.5g脂肪
  • 0.0g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 79.0mg鹽分

關於此食品

Game meat, raccoon, cooked, roasted

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 255 kcal
Energy (kJ) 1067 kJ
Water 54.3 g
Ash 1.5 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 29.2 g
Total lipid (fat) 14.5 g
Fatty acids, total saturated 4.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 5.2 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.1 g
Carbohydrate, by difference 0 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 97 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 14 mg
Iron, Fe 7.1 mg
Magnesium, Mg 30 mg
Phosphorus, P 261 mg
Potassium, K 398 mg
Zinc, Zn 2.3 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Selenium, Se 18 µg
Sodium, Na 79 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.5 mg
Thiamin 0.6 mg
Riboflavin 0.5 mg
Niacin 4.7 mg
Vitamin B-6 0.5 mg
Folate, total 11 µg
Vitamin B-12 8.3 µg
Vitamin K (phylloquinone) 1.7 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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