豬肉,熟成,培根,烹煮,烘烤

豬肉,熟成,培根,烹煮,烘烤

類別: 豬肉製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 548.0kcal卡路里
  • 35.73g蛋白質
  • 43.27g脂肪
  • 1.35g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 2193.0mg鹽分

關於此食品

Pork, cured, bacon, cooked, baked

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 548 kcal
Energy (kJ) 2293 kJ
Water 12.5 g
Ash 7.1 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 35.7 g
Total lipid (fat) 43.3 g
Fatty acids, total saturated 14.2 g
Fatty acids, total monounsaturated 19.1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 4.9 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 1.4 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 107 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 10 mg
Iron, Fe 1.5 mg
Magnesium, Mg 30 mg
Phosphorus, P 506 mg
Potassium, K 539 mg
Zinc, Zn 3.4 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 59 µg
Sodium, Na 2193 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 37 IU
Vitamin A, RAE 11 µg
Retinol 11 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.3 mg
Thiamin 0.3 mg
Riboflavin 0.3 mg
Niacin 10.6 mg
Pantothenic acid 1 mg
Vitamin B-6 0.3 mg
Folate, total 2 µg
Vitamin B-12 1.2 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0.1 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.3 g
Threonine 1.4 g
Isoleucine 1.7 g
Leucine 2.8 g
Lysine 3 g
Methionine 0.8 g
Cystine 0.4 g
Phenylalanine 1.4 g
Tyrosine 1.1 g
Valine 1.9 g
Arginine 2.3 g
Histidine 1.3 g

數據來源: USDA FoodData Central

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