馬鈴薯,炸薯條,冷藏,未烹調

馬鈴薯,炸薯條,冷藏,未烹調

類別: 蔬菜及蔬菜製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 84.0kcal卡路里
  • 1.75g蛋白質
  • 0.08g脂肪
  • 19.16g碳水化合物
  • 1.8g纖維
  • 0.91g糖分
  • 42.0mg鹽分

關於此食品

Potatoes, hash brown, refrigerated, unprepared

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 84 kcal
Energy (kJ) 353 kJ
Water 77.8 g
Ash 1.2 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 1.8 g
Total lipid (fat) 0.1 g
Carbohydrate, by difference 19.2 g
Fiber, total dietary 1.8 g
Sugars, total 0.9 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 6 mg
Iron, Fe 0.5 mg
Magnesium, Mg 19 mg
Phosphorus, P 70 mg
Potassium, K 425 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.1 mg
Selenium, Se 2.9 µg
Sodium, Na 42 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin C, total ascorbic acid 4.9 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.1 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1.8 mg
Pantothenic acid 0.6 mg
Vitamin B-6 0.3 mg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0.4 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

數據來源: USDA FoodData Central

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