餐廳,中國,檸檬雞

餐廳,中國,檸檬雞

類別: 餐廳食品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 252.0kcal卡路里
  • 11.87g蛋白質
  • 13.55g脂肪
  • 20.61g碳水化合物
  • 1.0g纖維
  • 8.18g糖分
  • 252.0mg鹽分

關於此食品

Restaurant, Chinese, lemon chicken

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 252 kcal
Energy (kJ) 1054 kJ
Water 52.7 g
Ash 1.3 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 11.9 g
Total lipid (fat) 13.6 g
Fatty acids, total saturated 2 g
Fatty acids, total monounsaturated 2.7 g
Fatty acids, total polyunsaturated 6.1 g
Fatty acids, total trans 0.1 g
Carbohydrate, by difference 20.6 g
Fiber, total dietary 1 g
Sugars, total 8.2 g
Cholesterol 32 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 40 mg
Iron, Fe 1.2 mg
Magnesium, Mg 16 mg
Phosphorus, P 136 mg
Potassium, K 161 mg
Zinc, Zn 0.5 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0.1 mg
Selenium, Se 13 µg
Sodium, Na 252 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 11 IU
Vitamin A, RAE 3 µg
Retinol 2 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 2.3 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 1.3 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 3.8 mg
Pantothenic acid 0.5 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 9 µg
Vitamin B-12 0.1 µg
Vitamin K (phylloquinone) 24.4 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 36 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.5 g
Isoleucine 0.5 g
Leucine 1 g
Lysine 1 g
Methionine 0.3 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.5 g
Tyrosine 0.4 g
Valine 0.6 g
Arginine 0.5 g
Histidine 0.4 g

數據來源: USDA FoodData Central

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