零食,薯片,乾燥馬鈴薯製成,減脂

零食,薯片,乾燥馬鈴薯製成,減脂

類別: 零食

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 502.0kcal卡路里
  • 4.56g蛋白質
  • 26.14g脂肪
  • 64.76g碳水化合物
  • 3.2g纖維
  • 0.63g糖分
  • 450.0mg鹽分

關於此食品

Snacks, potato chips, made from dried potatoes, reduced fat

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 502 kcal
Energy (kJ) 2102 kJ
Water 2.2 g
Ash 2.3 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 4.6 g
Total lipid (fat) 26.1 g
Fatty acids, total saturated 6.8 g
Fatty acids, total monounsaturated 4.6 g
Fatty acids, total polyunsaturated 12.2 g
Fatty acids, total trans 0.1 g
Carbohydrate, by difference 64.8 g
Fiber, total dietary 3.2 g
Sugars, total 0.6 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 29 mg
Iron, Fe 1.1 mg
Magnesium, Mg 45 mg
Phosphorus, P 129 mg
Potassium, K 760 mg
Zinc, Zn 0.7 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Manganese, Mn 0.4 mg
Selenium, Se 2.9 µg
Sodium, Na 450 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 12 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 2.2 mg
Thiamin 0.2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 3.6 mg
Pantothenic acid 0.8 mg
Vitamin B-6 0.4 mg
Folate, total 27 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 7.2 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0 g
Threonine 0.2 g
Isoleucine 0.2 g
Leucine 0.4 g
Lysine 0.4 g
Methionine 0.1 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.3 g
Tyrosine 0.2 g
Valine 0.3 g
Arginine 0.3 g
Histidine 0.1 g

數據來源: USDA FoodData Central

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