火雞及湯汁,冷冻

類別: 家禽製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 67.0kcal卡路里
  • 5.88g蛋白質
  • 2.63g脂肪
  • 4.61g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 554.0mg鹽分

關於此食品

Turkey and gravy, frozen

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 67 kcal
Energy (kJ) 280 kJ
Water 85.1 g
Ash 1.8 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 5.9 g
Total lipid (fat) 2.6 g
Fatty acids, total saturated 0.8 g
Fatty acids, total monounsaturated 1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.5 g
Carbohydrate, by difference 4.6 g
Fiber, total dietary 0 g
Cholesterol 18 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 14 mg
Iron, Fe 0.9 mg
Magnesium, Mg 8 mg
Phosphorus, P 81 mg
Potassium, K 61 mg
Zinc, Zn 0.7 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 19.2 µg
Sodium, Na 554 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 42 IU
Vitamin A, RAE 13 µg
Retinol 13 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 1.8 mg
Pantothenic acid 0.2 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 4 µg
Vitamin B-12 0.2 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.3 g
Isoleucine 0.3 g
Leucine 0.5 g
Lysine 0.6 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.2 g
Tyrosine 0.2 g
Valine 0.3 g
Arginine 0.4 g
Histidine 0.2 g

數據來源: USDA FoodData Central

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