火雞,雞翅,熏製,煮熟,去皮去骨

火雞,雞翅,熏製,煮熟,去皮去骨

類別: 家禽製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 221.0kcal卡路里
  • 27.4g蛋白質
  • 12.41g脂肪
  • 0.0g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 996.0mg鹽分

關於此食品

Turkey, wing, smoked, cooked, with skin, bone removed

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 221 kcal
Energy (kJ) 926 kJ
Water 59.5 g
Ash 0.7 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 27.4 g
Total lipid (fat) 12.4 g
Fatty acids, total saturated 3.4 g
Fatty acids, total monounsaturated 4.7 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.9 g
Carbohydrate, by difference 0 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 81 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 24 mg
Iron, Fe 1.5 mg
Magnesium, Mg 25 mg
Phosphorus, P 197 mg
Potassium, K 266 mg
Zinc, Zn 2.1 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Selenium, Se 26 µg
Sodium, Na 996 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.2 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 5.7 mg
Vitamin B-6 0.4 mg
Folate, total 6 µg
Vitamin B-12 0.3 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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