小牛肉,澳洲產,排骨,排骨烤肉,可分離瘦肉,未加工

小牛肉,澳洲產,排骨,排骨烤肉,可分離瘦肉,未加工

類別: 羊肉、小牛肉及野味製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 134.0kcal卡路里
  • 21.7g蛋白質
  • 4.63g脂肪
  • 1.4g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 83.0mg鹽分

關於此食品

Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean only, raw

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 134 kcal
Energy (kJ) 561 kJ
Water 71.3 g
Ash 1 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 21.7 g
Total lipid (fat) 4.6 g
Fatty acids, total saturated 2.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.8 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.4 g
Fatty acids, total trans 0.2 g
Carbohydrate, by difference 1.4 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 58 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 10 mg
Iron, Fe 1.6 mg
Sodium, Na 83 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.2 g
Threonine 0.9 g
Isoleucine 1.1 g
Leucine 1.7 g
Lysine 1.8 g
Methionine 0.5 g
Cystine 0.2 g
Phenylalanine 0.9 g
Tyrosine 0.7 g
Valine 1.2 g
Arginine 1.3 g
Histidine 0.8 g

數據來源: USDA FoodData Central

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