溫迪, 小漢堡,不含起司

類別: 快餐

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 243.0kcal卡路里
  • 12.62g蛋白質
  • 8.75g脂肪
  • 28.45g碳水化合物
  • 1.7g纖維
  • 539.0mg鹽分

關於此食品

WENDY'S, Jr. Hamburger, without cheese

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 243 kcal
Energy (kJ) 1017 kJ
Water 48.2 g
Ash 1.9 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 12.6 g
Total lipid (fat) 8.8 g
Fatty acids, total saturated 3.5 g
Fatty acids, total monounsaturated 3.5 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.1 g
Fatty acids, total trans 0.3 g
Carbohydrate, by difference 28.4 g
Fiber, total dietary 1.7 g
Cholesterol 27 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 45 mg
Iron, Fe 3.4 mg
Magnesium, Mg 21 mg
Phosphorus, P 107 mg
Potassium, K 175 mg
Zinc, Zn 2.1 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.3 mg
Selenium, Se 23.1 µg
Sodium, Na 539 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin C, total ascorbic acid 0.5 mg
Thiamin 0.4 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 3.9 mg
Pantothenic acid 0.3 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Vitamin B-12 1.3 µg
Vitamin K (phylloquinone) 4.5 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.4 g
Isoleucine 0.4 g
Leucine 0.8 g
Lysine 0.6 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.2 g
Phenylalanine 0.5 g
Tyrosine 0.2 g
Valine 0.5 g
Arginine 0.6 g
Histidine 0.3 g

數據來源: USDA FoodData Central

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