硬紅春小麦

類別: 穀物與麵條類

數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。

329.0kcal卡路里
15.4g蛋白質
1.92g脂肪
68.03g碳水化合物
12.2g纖維
0.41g糖分
2.0mg鹽分

數據來源: USDA FoodData Central

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