希臘式優格,2%脂肪,鳳梨,CHOBANI

希臘式優格,2%脂肪,鳳梨,CHOBANI

類別: 乳蛋製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 94.0kcal卡路里
  • 7.05g蛋白質
  • 1.82g脂肪
  • 12.27g碳水化合物
  • 0.7g纖維
  • 33.0mg鹽分

關於此食品

Yogurt, Greek, 2% fat, pineapple, CHOBANI

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 94 kcal
Energy (kJ) 392 kJ
Water 78.3 g
Ash 0.7 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 7 g
Total lipid (fat) 1.8 g
Fatty acids, total saturated 1.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.4 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.1 g
Fatty acids, total trans 0.1 g
Carbohydrate, by difference 12.3 g
Fiber, total dietary 0.7 g
Cholesterol 9 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 92 mg
Iron, Fe 0 mg
Sodium, Na 33 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 70 IU
Vitamin A, RAE 21 µg
Retinol 21 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 2.2 mg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.3 g
Isoleucine 0.4 g
Leucine 0.7 g
Lysine 0.6 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0 g
Phenylalanine 0.4 g
Tyrosine 0.4 g
Valine 0.5 g
Arginine 0.3 g
Histidine 0.2 g

數據來源: USDA FoodData Central

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