優格,希臘式,無脂,原味,CHOBANI

優格,希臘式,無脂,原味,CHOBANI

類別: 乳蛋製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 54.0kcal卡路里
  • 9.53g蛋白質
  • 0.24g脂肪
  • 3.43g碳水化合物
  • 0.2g纖維
  • 37.0mg鹽分

關於此食品

Yogurt, Greek, nonfat, plain, CHOBANI

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 54 kcal
Energy (kJ) 226 kJ
Water 86.1 g
Ash 0.7 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 9.5 g
Total lipid (fat) 0.2 g
Fatty acids, total saturated 0.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 3.4 g
Fiber, total dietary 0.2 g
Cholesterol 6 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 112 mg
Iron, Fe 0 mg
Sodium, Na 37 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0.3 mg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.4 g
Isoleucine 0.5 g
Leucine 0.9 g
Lysine 0.8 g
Methionine 0.3 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.5 g
Tyrosine 0.5 g
Valine 0.6 g
Arginine 0.3 g
Histidine 0.3 g

數據來源: USDA FoodData Central

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