تفاح، طازج، بدون قشر، مطبوخ، مسلوق

تفاح، طازج، بدون قشر، مطبوخ، مسلوق

الفئة: الفواكه و عصائر الفواكه

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

53.0kcalالسعرات الحرارية
0.26gالبروتين
0.36gالدهون
13.64gالكربوهيدرات
2.4gالألياف
11.01gالسكر
1.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

تأمر

الفواكه و عصائر الفواكه

السعرات الحرارية: 277.0 البروتين: 1.81g الدهون: 0.15g

مشمشات، جافة، مكررة، مطبوخة، مع إضافة سكر

مشمشات، جافة، مكررة، مطبوخة، مع إضافة سكر

الفواكه و عصائر الفواكه

السعرات الحرارية: 103.0 البروتين: 1.06g الدهون: 0.22g

الفراولة، مجمدة، غير محلاة (بما في ذلك الأغذية المقدمة للبرنامج الأمريكي للتوزيع الغذائي)

الفراولة، مجمدة، غير محلاة (بما في ذلك الأغذية المقدمة للبرنامج الأمريكي للتوزيع الغذائي)

الفواكه و عصائر الفواكه

السعرات الحرارية: 35.0 البروتين: 0.43g الدهون: 0.11g

تفاح، طازج، بدون قشر

تفاح، طازج، بدون قشر

الفواكه و عصائر الفواكه

السعرات الحرارية: 48.0 البروتين: 0.27g الدهون: 0.13g

Apricots, dried, sulfured, stewed, with added sugar

Apricots, dried, sulfured, stewed, with added sugar

Fruits and Fruit Juices

السعرات الحرارية: 113.0 البروتين: 1.17g الدهون: 0.15g

Grape juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid

Grape juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid

Fruits and Fruit Juices

السعرات الحرارية: 60.0 البروتين: 0.37g الدهون: 0.13g