Food Nutrition

Borage, cooked, boiled, drained, without salt

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 25.0kcalالسعرات الحرارية
  • 2.09gالبروتين
  • 0.81gالدهون
  • 3.55gالكربوهيدرات
  • 88.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

O

Okra, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 29.0 البروتين: 1.63g الدهون: 0.24g
S

Sweet potato leaves, raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 42.0 البروتين: 2.49g الدهون: 0.51g
C

Carrots, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 36.0 البروتين: 0.78g الدهون: 0.46g
C

Celtuce, raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 18.0 البروتين: 0.85g الدهون: 0.3g
S

Spinach, raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 23.0 البروتين: 2.86g الدهون: 0.39g
S

Seaweed, wakame, raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 45.0 البروتين: 3.03g الدهون: 0.64g