خس عادي، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مملوحة
الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 23.0kcalالسعرات الحرارية
- 1.27gالبروتين
- 0.06gالدهون
- 5.51gالكربوهيدرات
- 1.9gالألياف
- 2.79gالسكر
- 255.0mgالنحاس
Advertisement
مصدر البيانات: USDA FoodData Central