رز الذرة، أصفر (النافاجو)

رز الذرة، أصفر (النافاجو)

الفئة: الأطعمة الأمريكية الأصلية/الألاسكية

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 384.0kcalالسعرات الحرارية
  • 9.85gالبروتين
  • 5.88gالدهون
  • 72.9gالكربوهيدرات
  • 9.4gالألياف
  • 1.56gالسكر
  • 4.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

حوت، بيلوغا، الكبد، نيء (الأغريق الأصليون في ألاسكا)

حوت، بيلوغا، الكبد، نيء (الأغريق الأصليون في ألاسكا)

أغذية الأمريكيين الأصليين/الألاسكيين

السعرات الحرارية: 117.0 البروتين: 18.4g الدهون: 3.9g
موز، خيار (نافاجو)

موز، خيار (نافاجو)

الأطعمة الأمريكية الهندية/الألاسكية الأصلية

السعرات الحرارية: 21.0 البروتين: 0.84g الدهون: 0.2g
سمك، السلمون، نيء، مع القشرة (الألاسكية الأصلية)

سمك، السلمون، نيء، مع القشرة (الألاسكية الأصلية)

الأطعمة الأمريكية الهندية/الألاسكية الأصلية

السعرات الحرارية: 116.0 البروتين: 20.53g الدهون: 2.92g
الفقمة، ذكر (أوغروك)، لحم، جاف، مملح في زيت (الأمريكية الألاسكية)

الفقمة، ذكر (أوغروك)، لحم، جاف، مملح في زيت (الأمريكية الألاسكية)

الأطعمة الأمريكية الهندية/الأمريكية الألاسكية

السعرات الحرارية: 367.0 البروتين: 35.31g الدهون: 25.08g
الخس الأحمر، مطهو بالبخار (الأمريكيون الأصليون من السهول الشمالية)

الخس الأحمر، مطهو بالبخار (الأمريكيون الأصليون من السهول الشمالية)

الأغذية الأمريكية الهندية/الألاسكية

السعرات الحرارية: 48.0 البروتين: 4.06g الدهون: 0.16g
حبوب الذرة، بيضاء، مطبوخة بالبخار (النافاجو)

حبوب الذرة، بيضاء، مطبوخة بالبخار (النافاجو)

الأطعمة الأمريكية الأصلية/الألاسكية

السعرات الحرارية: 386.0 البروتين: 9.72g الدهون: 5.18g