Fish, ling, raw

Fish, ling, raw

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

87.0kcalالسعرات الحرارية
18.99gالبروتين
0.64gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
135.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, salmon, sockeye, cooked, dry heat

Fish, salmon, sockeye, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 156.0 البروتين: 26.48g الدهون: 5.57g

Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids

Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 210.0 البروتين: 28.89g الدهون: 9.71g

سمك، سمك البلاك، مطبوخ، حرارة جافة

سمك، سمك البلاك، مطبوخ، حرارة جافة

منتجات السمك والروبيان الزعانف

السعرات الحرارية: 159.0 البروتين: 25.69g الدهون: 5.44g

Crustaceans, spiny lobster, mixed species, raw

Crustaceans, spiny lobster, mixed species, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 112.0 البروتين: 20.6g الدهون: 1.51g

سمك السلمون، أنواع مختلطة، نقي

سمك السلمون، أنواع مختلطة، نقي

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 90.0 البروتين: 18.31g الدهون: 1.31g

سمك، سوق، أبيض، طازج

سمك، سوق، أبيض، طازج

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 92.0 البروتين: 16.76g الدهون: 2.32g