Fish, sucker, white, raw

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

92.0kcalالسعرات الحرارية
16.76gالبروتين
2.32gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
40.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, roughy, orange, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 76.0 البروتين: 16.41g الدهون: 0.7g

Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 228.0 البروتين: 18.62g الدهون: 13.82g

Fish, bass, striped, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 97.0 البروتين: 17.73g الدهون: 2.33g

Fish, pollock, Atlantic, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 92.0 البروتين: 19.44g الدهون: 0.98g

Fish, mackerel, king, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 105.0 البروتين: 20.28g الدهون: 2.0g

Fish, grouper, mixed species, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 118.0 البروتين: 24.84g الدهون: 1.3g