Fish, halibut, Atlantic and Pacific, raw

Fish, halibut, Atlantic and Pacific, raw

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

91.0kcalالسعرات الحرارية
18.56gالبروتين
1.33gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
68.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

سمك، تروت، نيلي، بري، طازج

سمك، تروت، نيلي، بري، طازج

منتجات السمك والروبيان الزعانفية

السعرات الحرارية: 119.0 البروتين: 20.48g الدهون: 3.46g

Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids

Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 210.0 البروتين: 28.89g الدهون: 9.71g

Fish, salmon, coho, wild, cooked, dry heat

Fish, salmon, coho, wild, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 139.0 البروتين: 23.45g الدهون: 4.3g

Crustaceans, crab, alaska king, cooked, moist heat

Crustaceans, crab, alaska king, cooked, moist heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 97.0 البروتين: 19.35g الدهون: 1.54g

Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried

Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 229.0 البروتين: 18.09g الدهون: 13.33g

Fish, ocean perch, Atlantic, cooked, dry heat

Fish, ocean perch, Atlantic, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 96.0 البروتين: 18.51g الدهون: 1.87g