Fish, pollock, Atlantic, cooked, dry heat

Fish, pollock, Atlantic, cooked, dry heat

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

118.0kcalالسعرات الحرارية
24.92gالبروتين
1.26gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
110.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Mollusks, scallop, mixed species, raw

Mollusks, scallop, mixed species, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 69.0 البروتين: 12.06g الدهون: 0.49g

Fish, trout, brook, raw, New York State

Fish, trout, brook, raw, New York State

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 110.0 البروتين: 21.23g الدهون: 2.73g

Fish, roe, mixed species, cooked, dry heat

Fish, roe, mixed species, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 204.0 البروتين: 28.62g الدهون: 8.23g

سمك، حادك، مطبوخ، حرارة جافة

سمك، حادك، مطبوخ، حرارة جافة

منتجات السمك والسرطانات

السعرات الحرارية: 90.0 البروتين: 19.99g الدهون: 0.55g

Fish, cusk, raw

Fish, cusk, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 87.0 البروتين: 18.99g الدهون: 0.69g

Fish, turbot, european, raw

Fish, turbot, european, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 95.0 البروتين: 16.05g الدهون: 2.95g