Fish, whitefish, mixed species, raw

Fish, whitefish, mixed species, raw

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

134.0kcalالسعرات الحرارية
19.09gالبروتين
5.86gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
51.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, milkfish, cooked, dry heat

Fish, milkfish, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 190.0 البروتين: 26.32g الدهون: 8.63g

Crustaceans, shrimp, mixed species, raw (may contain additives to retain moisture)

Crustaceans, shrimp, mixed species, raw (may contain additives to retain moisture)

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 71.0 البروتين: 13.61g الدهون: 1.01g

Fish, milkfish, raw

Fish, milkfish, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 148.0 البروتين: 20.53g الدهون: 6.73g

Fish, pompano, florida, raw

Fish, pompano, florida, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 164.0 البروتين: 18.48g الدهون: 9.47g

Fish, salmon, Atlantic, farmed, raw

Fish, salmon, Atlantic, farmed, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 208.0 البروتين: 20.42g الدهون: 13.42g

سمك، تروت، نيلي، بري، طازج

سمك، تروت، نيلي، بري، طازج

منتجات السمك والروبيان الزعانفية

السعرات الحرارية: 119.0 البروتين: 20.48g الدهون: 3.46g