ثوم، طازج

ثوم، طازج

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

149.0kcalالسعرات الحرارية
6.36gالبروتين
0.5gالدهون
33.06gالكربوهيدرات
2.1gالألياف
1.0gالسكر
17.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

جذور النعناع الأسود، نئ

جذور النعناع الأسود، نئ

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 1.4g الدهون: 0.2g

مخللات، خيار، حلوة (تتضمن مخللات الخبز والزبدة)

مخللات، خيار، حلوة (تتضمن مخللات الخبز والزبدة)

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 91.0 البروتين: 0.58g الدهون: 0.41g

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 97.0 البروتين: 1.77g الدهون: 5.13g

Broccoli raab, cooked

Broccoli raab, cooked

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 25.0 البروتين: 3.83g الدهون: 0.52g

Onions, frozen, chopped, unprepared

Onions, frozen, chopped, unprepared

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 29.0 البروتين: 0.79g الدهون: 0.1g

Purslane, cooked, boiled, drained, with salt

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 18.0 البروتين: 1.49g الدهون: 0.19g