التوت البري، طازج (الأصليون الألاسكيون)

التوت البري، طازج (الأصليون الألاسكيون)

الفئة: الأغذية الأمريكية الهندية/الألاسكية

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

37.0kcalالسعرات الحرارية
0.4gالبروتين
0.1gالدهون
8.7gالكربوهيدرات
10.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

الخنزير البري، عشوائي، محمص، عين الرباعي، مطهي (شوشوني بانوك)

الخنزير البري، عشوائي، محمص، عين الرباعي، مطهي (شوشوني بانوك)

الأطعمة الأمريكية الأصلية/الألاسكا الأصلية

السعرات الحرارية: 148.0 البروتين: 30.56g الدهون: 2.85g

سمك فقمة، ذو الشارب (أوغروك)، لحم، جاف جزئيًا (الأصليون الألاسكيون)

سمك فقمة، ذو الشارب (أوغروك)، لحم، جاف جزئيًا (الأصليون الألاسكيون)

الأطعمة الأمريكية الأصلية/الألاسكية

السعرات الحرارية: 270.0 البروتين: 62.38g الدهون: 2.31g

جلد الحوت الأبيض والدهون تحت الجلد (المكتوك) (الأصلي في ألاسكا)

جلد الحوت الأبيض والدهون تحت الجلد (المكتوك) (الأصلي في ألاسكا)

الأطعمة الأمريكية الهندية/الأصليين في ألاسكا

السعرات الحرارية: 465.0 البروتين: 12.6g الدهون: 46.1g

سمك السلمون، سلمون الملك (الكنيوك)، نيء (الأمريكية الألاسكية)

سمك السلمون، سلمون الملك (الكنيوك)، نيء (الأمريكية الألاسكية)

الأطعمة الأمريكية الهندية/الأمريكية الألاسكية

السعرات الحرارية: 187.0 البروتين: 20.25g الدهون: 11.73g

سمك، سمك الأبيض العريض، الكبد (الأصلي في ألاسكا)

سمك، سمك الأبيض العريض، الكبد (الأصلي في ألاسكا)

الأطعمة الأمريكية الهندية/الأصليين في ألاسكا

السعرات الحرارية: 104.0 البروتين: 11.0g الدهون: 4.4g

سمكة الهيكل (أصليون ألاسكا)

سمكة الهيكل (أصليون ألاسكا)

أطعمة أمريكيين أصلاء وألاسكان

السعرات الحرارية: 56.0 البروتين: 12.3g الدهون: 0.8g