Mollusks, abalone, mixed species, raw

Mollusks, abalone, mixed species, raw

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

105.0kcalالسعرات الحرارية
17.1gالبروتين
0.76gالدهون
6.01gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
301.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

السرطانات، الجمبري، أنواع مختلطة، مطبوخ، حرارة رطبة (قد يحتوي على مكونات لتحسين الرطوبة)

السرطانات، الجمبري، أنواع مختلطة، مطبوخ، حرارة رطبة (قد يحتوي على مكونات لتحسين الرطوبة)

منتجات السمك والسرطانات

السعرات الحرارية: 119.0 البروتين: 22.78g الدهون: 1.7g

السرطانات، سرطان، ملكة، مطبوخ، حرارة رطبة

السرطانات، سرطان، ملكة، مطبوخ، حرارة رطبة

منتجات السمك والسرطانات

السعرات الحرارية: 115.0 البروتين: 23.72g الدهون: 1.51g

سمك الماكريل الإسباني، طازج

سمك الماكريل الإسباني، طازج

منتجات السمك والسرطانات

السعرات الحرارية: 139.0 البروتين: 19.29g الدهون: 6.3g

سمك، لينكود، غير مطبوخ

سمك، لينكود، غير مطبوخ

منتجات السمك والروبيان الزعانف

السعرات الحرارية: 85.0 البروتين: 17.66g الدهون: 1.06g

Mollusks, mussel, blue, cooked, moist heat

Mollusks, mussel, blue, cooked, moist heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 172.0 البروتين: 23.8g الدهون: 4.48g

سمك، بوربوت، مطبوخ، حرارة جافة

سمك، بوربوت، مطبوخ، حرارة جافة

منتجات السمك والروبيان الزعانف

السعرات الحرارية: 115.0 البروتين: 24.76g الدهون: 1.04g