معكرونة، يابانية، سوبا، مطبوخة

معكرونة، يابانية، سوبا، مطبوخة

الفئة: الحبوب والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

99.0kcalالسعرات الحرارية
5.06gالبروتين
0.1gالدهون
21.44gالكربوهيدرات
60.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

الرز، البني، منتصف الحبة، طازج (بما في ذلك الأغذية المقدمة للبرنامج التوزيعي للأغذية التابع للوزارة الأمريكية للزراعة)

الرز، البني، منتصف الحبة، طازج (بما في ذلك الأغذية المقدمة للبرنامج التوزيعي للأغذية التابع للوزارة الأمريكية للزراعة)

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 362.0 البروتين: 7.5g الدهون: 2.68g

حبوب السorghum

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 329.0 البروتين: 10.62g الدهون: 3.46g

Wheat flour, white (industrial), 9% protein, bleached, enriched

Wheat flour, white (industrial), 9% protein, bleached, enriched

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 367.0 البروتين: 8.89g الدهون: 1.43g

معكرونة أرز، مطبوخة

معكرونة أرز، مطبوخة

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 108.0 البروتين: 1.79g الدهون: 0.2g

طحين الذرة، أصفر، ماسا، محسن

طحين الذرة، أصفر، ماسا، محسن

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 363.0 البروتين: 8.46g الدهون: 3.69g

الرز الأبيض، متوسط الحبوب، مضاف إليه العناصر الغذائية، مطبوخ

الرز الأبيض، متوسط الحبوب، مضاف إليه العناصر الغذائية، مطبوخ

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 130.0 البروتين: 2.38g الدهون: 0.21g