Oopah (الشبكة)، الحيوان الكامل (الأصليون الألاسكيون)
الفئة: الأطعمة الأمريكية الهندية/الأصليون الألاسكيون
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 67.0kcalالسعرات الحرارية
- 11.7gالبروتين
- 2.2gالدهون
- 0.0gالكربوهيدرات
Advertisement
عن هذا الغذاء
Oopah (tunicate), whole animal (Alaska Native)
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 67 kcal |
| Energy (kJ) | 279 kJ |
| Water | 80.2 g |
| Ash | 2.8 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 11.7 g |
| Total lipid (fat) | 2.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 53 mg |
| Iron, Fe | 20.7 mg |
| Phosphorus, P | 103 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.9 mg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
