فلفل، موز، طازج

فلفل، موز، طازج

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

27.0kcalالسعرات الحرارية
1.66gالبروتين
0.45gالدهون
5.35gالكربوهيدرات
3.4gالألياف
1.95gالسكر
13.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

البابريكا، معلبة

البابريكا، معلبة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 23.0 البروتين: 1.1g الدهون: 0.3g

جذور الجزر، صغيرة، طازجة

جذور الجزر، صغيرة، طازجة

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 35.0 البروتين: 0.64g الدهون: 0.13g

البروكلي، مطبوخ، مقلية، مصفاة بدون ملح

البروكلي، مطبوخ، مقلية، مصفاة بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 35.0 البروتين: 2.38g الدهون: 0.41g

أوراق النجمية، طازجة

أوراق النجمية، طازجة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 45.0 البروتين: 2.7g الدهون: 0.7g

Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 14.0 البروتين: 1.15g الدهون: 0.13g

البصل الحلو الأحمر المقلي

البصل الحلو الأحمر المقلي

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 133.0 البروتين: 1.04g الدهون: 12.75g