PIZZA HUT، خبز ناعم، ثوم بارميزان
الفئة: وجبات سريعة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 343.0kcalالسعرات الحرارية
- 12.2gالبروتين
- 12.88gالدهون
- 44.48gالكربوهيدرات
- 2.4gالألياف
- 1.11gالسكر
- 539.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
PIZZA HUT, breadstick, parmesan garlic
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 343 kcal |
| Energy (kJ) | 1434 kJ |
| Water | 28.4 g |
| Ash | 2 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 12.2 g |
| Total lipid (fat) | 12.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 3 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6.2 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 44.5 g |
| Fiber, total dietary | 2.4 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Cholesterol | 7 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 87 mg |
| Iron, Fe | 4.7 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 129 mg |
| Potassium, K | 132 mg |
| Zinc, Zn | 1 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.5 mg |
| Selenium, Se | 22 µg |
| Sodium, Na | 539 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Thiamin | 0.5 mg |
| Riboflavin | 0.6 mg |
| Niacin | 7.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 147 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 21.1 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
