كرواسونات البيتزا، مجمدة، غير معدة
الفئة: الوجبات، المأكولات الرئيسية والوجبات الجانبية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 328.0kcalالسعرات الحرارية
- 8.73gالبروتين
- 9.98gالدهون
- 50.72gالكربوهيدرات
- 1.2gالألياف
- 3.74gالسكر
- 599.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Pizza rolls, frozen, unprepared
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 328 kcal |
| Energy (kJ) | 1371 kJ |
| Water | 27.9 g |
| Ash | 2.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 8.7 g |
| Total lipid (fat) | 10 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.9 g |
| Fatty acids, total trans | 1.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 50.7 g |
| Fiber, total dietary | 1.2 g |
| Sugars, total | 3.7 g |
| Cholesterol | 6 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 125 mg |
| Iron, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 137 mg |
| Potassium, K | 301 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 12.1 µg |
| Sodium, Na | 599 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 519 IU |
| Vitamin A, RAE | 67 µg |
| Retinol | 50 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.6 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 2.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 46 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.6 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 4 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
