Pork, cured, ham, extra lean and regular, canned, unheated

الفئة: منتجات لحم الخنزير

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

144.0kcalالسعرات الحرارية
17.97gالبروتين
7.46gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
1276.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 121.0 البروتين: 21.41g الدهون: 3.56g

Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 124.0 البروتين: 15.08g الدهون: 5.13g

Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean only, with added solution cooked, braised

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 227.0 البروتين: 27.58g الدهون: 12.14g

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 271.0 البروتين: 24.1g الدهون: 18.6g

Pork, shoulder, petite tender, boneless, separable lean and fat, cooked, broiled

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 155.0 البروتين: 27.47g الدهون: 4.23g

Pork, Leg Cap Steak, boneless, separable lean and fat, raw

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 123.0 البروتين: 21.64g الدهون: 3.39g