حساء، خضار مع مرق اللحم، معلبة، مع إعداد كمية متساوية من الماء
الفئة: الحساء، الصلصات، والمرقوقات
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 33.0kcalالسعرات الحرارية
- 1.21gالبروتين
- 0.78gالدهون
- 5.35gالكربوهيدرات
- 0.7gالألياف
- 0.82gالسكر
- 253.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Soup, vegetable with beef broth, canned, prepared with equal volume water
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 33 kcal |
| Energy (kJ) | 138 kJ |
| Water | 91.6 g |
| Ash | 1.1 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 1.2 g |
| Total lipid (fat) | 0.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 5.3 g |
| Fiber, total dietary | 0.7 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Cholesterol | 1 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 9 mg |
| Iron, Fe | 0.4 mg |
| Magnesium, Mg | 3 mg |
| Phosphorus, P | 16 mg |
| Potassium, K | 79 mg |
| Zinc, Zn | 0.3 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 1.1 µg |
| Sodium, Na | 253 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 853 IU |
| Vitamin A, RAE | 43 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.1 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 4 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.2 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 18 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
