Food Nutrition

Soybeans, green, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 147.0kcalالسعرات الحرارية
  • 12.95gالبروتين
  • 6.8gالدهون
  • 11.05gالكربوهيدرات
  • 4.2gالألياف
  • 15.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

M

Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 50.0 البروتين: 4.3g الدهون: 0.21g
P

Potatoes, raw, skin

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 58.0 البروتين: 2.57g الدهون: 0.1g
B

Beet greens, raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 22.0 البروتين: 2.2g الدهون: 0.13g
S

Squash, summer, crookneck and straightneck, canned, drained, solid, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 13.0 البروتين: 0.61g الدهون: 0.07g
S

Squash, summer, zucchini, italian style, canned

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 29.0 البروتين: 1.03g الدهون: 0.11g
A

Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, with salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 51.0 البروتين: 2.89g الدهون: 0.34g