Food Nutrition

Wheat germ, crude

الفئة: الحبوب الكاملة والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 360.0kcalالسعرات الحرارية
  • 23.15gالبروتين
  • 9.72gالدهون
  • 51.8gالكربوهيدرات
  • 13.2gالألياف
  • 12.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

N

Noodles, japanese, soba, cooked

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 99.0 البروتين: 5.06g الدهون: 0.1g
S

Spaghetti, protein-fortified, cooked, enriched (n x 6.25)

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 164.0 البروتين: 8.86g الدهون: 0.21g
W

Wheat flour, white (industrial), 10% protein, bleached, unenriched

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 366.0 البروتين: 9.71g الدهون: 1.48g
P

Pasta, gluten-free, rice flour and rice bran extract, cooked, DE BOLES

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 200.0 البروتين: 4.21g الدهون: 1.7g
W

Wheat, hard red spring

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 329.0 البروتين: 15.4g الدهون: 1.92g
P

Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining enriched semolina, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 156.0 البروتين: 5.67g الدهون: 1.48g