Top-Lebensmittel nach Niacin

Die 50 Lebensmittel mit dem höchsten Niacin-Gehalt, pro 100 g.

1 Hefeaufzug (Spread) Gemüse und Gemüseprodukte 127.5 mg
2 Vollkornflocken, RALSTON angereicherte Haferflocken Frühstücksflocken 90.567 mg
3 Getränke, Orangenaroma-Getränk, Frühstückstyp, niedrig kalorienhaltig, Pulver Getränke 80.0 mg
4 Getränke, Fruchtsaftgetränk, Pulver, mit hohem Vitamin C und anderen zugesetzten Vitaminen, niedriger Kaloriengehalt Getränke 80.0 mg
5 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Energiestange, alle Geschmacksrichtungen Snacks 45.249 mg
6 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Honignuss-Oat-Bogen Snacks 45.249 mg
7 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Schokoriegeln mit Nüssen Snacks 45.249 mg
8 Gärungsmittel, Hefe, Bäckerei, aktives Trockenhefe Backwaren 40.2 mg
9 Getränke, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, Pulver, 3-2-1 Plan Getränke 38.462 mg
10 Getränke, UNILEVER, SLIMFAST Shakes, hochproteinhaltig, Molkepulver, 3-2-1 Plan, Getränke 38.442 mg
11 Formulierter Riegel, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE Snacks 37.1 mg
12 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON, weicher Schokoknuskekuchen Snacks 36.364 mg
13 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON, Mehrkornknusperbogen Snacks 36.364 mg
14 Babykost, Getreide, Haferflocken, mit Honig, trocken Babykost 36.292 mg
15 Fertiggetreide, Reis, gepufft, angereichert Frühstücksflocken 35.3 mg
16 Fertiggetreide, Weizen, gepufft, angereichert Frühstücksflocken 35.3 mg
17 Reisflocken, roh Getreide und Nudeln 33.995 mg
18 Formulierter Snack, POWER BAR, Schokolade Snacks 32.6 mg
19 Vollkornflocken, MALT-O-MEAL, KORNBRÜCH Frühstücksflocken 32.25 mg
20 Babykost, Reismilchbrei, trocken, EARTHS BEST ORGANIC WHOLE GRAIN, nur mit Eisen angereichert Babyernährung 31.24 mg
21 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, RALSTON CRISP RICE Frühstücksflocken 28.967 mg
22 Babykost, Fingerbissen, GERBER, GRADUATES, PUFFS, Apfel und Zimt Babyernährung 28.767 mg
23 Getränke, Kaffee, Instant, normal, Pulver Getränke 28.173 mg
24 Getränke, Kaffee, Instant, halbe Koffeinmenge Getränke 28.173 mg
25 Getränke, Kaffee, Instant, dekaffiniert, Pulver Getränke 28.075 mg
26 Peanutmehl, entfettet Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchteprodukte 27.0 mg
27 Incaparina, trockener Mix (Mais- und Sojamehl), nicht zubereitet Frühstücksflocken 27.0 mg
28 Vollkornflocken, MALT-O-MEAL, Fruchtige DYNO-BITES Frühstücksflocken 26.5 mg
29 Getränke, Schokopulver, ohne hinzugefügten Zucker Getränke 25.6 mg
30 Getränk, Instant-Frühstücks-Pulver, Schokolade, zuckerfrei, nicht rekonstituiert Milch- und Eiprodukte 25.6 mg
31 Babykost, Getreide, Reis mit Birnen und Apfel, trocken, Instant angereichert Babykost 25.24 mg
32 Fertiggetreide, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS Frühstücksflocken 25.167 mg
33 Formulierter Riegel, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Protein Performance Bar, Caramel Nut Rush Snacks 25.0 mg
34 Getränke, Nährstoffshakes, hochproteinhaltig, Pulver Getränke 25.0 mg
35 Vollkornflocken, RALSTON Crispy Hexagons Frühstücksflocken 24.138 mg
36 Vollkorngetreide, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! Alle Beeren Getreide Frühstücksgetreide 23.961 mg
37 Babykost, Getreide, hochproteinhaltig, mit Apfel und Orange, trocken Babyernährung 23.83 mg
38 Vollkornflocken, MALT-O-MEAL, Honig-OAT BLENDERS mit Mandeln Frühstücksflocken 23.51 mg
39 Babykost, Getreide, Reis, mit Bananen, trocken Babykost 23.32 mg
40 Babykost, Getreide, Reis, trocken angereichert Babykost 23.006 mg
41 Lachs, rot (Sockeye), Filets mit Haut, geräuchert (Alaska Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Lebensmittel 22.75 mg
42 Fisch, Thunfisch, Gelbflossenthunfisch, frisch, gekocht, trockene Hitze Produkte aus Fischen und Schalentieren 22.07 mg
43 Fleischverlängerer Linsen und Linsenprodukte 22.021 mg
44 Vollkornflocken, RALSTON Maiskeks Frühstücksflocken 21.833 mg
45 Vollkornflocken, QUAKER, Christmas Crunch Frühstücksflocken 21.736 mg
46 Babykost, Getreideflocken, Haferflocken, trocken, GERBER, EINZELKORN, angereichert Babykost 21.733 mg
47 Getränke, Kaffee, Instant, mit Karde Getränke 21.667 mg
48 Fertigkorn, QUAKER, CAP'N CRUNCH Frühstücksflocken 21.465 mg
49 Babykost, Getreidebrei, Haferflocken, trocken angereichert Babykost 21.348 mg
50 Formulierter Bogen, SLIM-FAST OPTIMA Mahlzeitenbogen, Milchschokolade Erdnuss Snacks 21.2 mg