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Alimentos con más Vitamin C, total ascorbic acid

Los 50 alimentos con mayor contenido de Vitamin C, total ascorbic acid, por 100 g.

La vitamina C impulsa la síntesis de colágeno y mejora significativamente la absorción de hierro de los alimentos vegetales.

  1. 1 Alimentos para bebé, GERBER, Segundos Alimentos, manzana, zanahoria y calabaza, orgánicos Alimentos para bebé 2732.0 mg
  2. 2 Bebidas, bebida saborizada de fruta, en polvo, alta en vitamina C con otras vitaminas adicionales, bajo en calorías Bebidas 2400.0 mg
  3. 3 Bebidas, bebida de sabor naranja, tipo desayuno, bajo en calorías, en polvo Bebidas 2400.0 mg
  4. 4 Pimientos, dulces, rojos, deshidratados Verduras y Productos Vegetales 1900.0 mg
  5. 5 Acerola, (cereza de América del Sur), cruda Frutas y Jugos de Frutas 1677.6 mg
  6. 6 Jugo de acerola, crudo Frutas y jugos de frutas 1600.0 mg
  7. 7 Bebidas, té, verde, instantáneo, descafeinado, limón, sin azúcar, fortificado con vitamina C Bebidas 1342.3 mg
  8. 8 Chícharos, deshidratados en frio Verduras y Productos Vegetales 660.0 mg
  9. 9 Especias, hoja de cilantro, seca Especias y Hierbas 566.7 mg
  10. 10 Bebidas, bebida con sabor a fruta, mezcla en polvo seco, bajo en calorías, con aspartamo Bebidas 560.0 mg
  11. 11 Postres de gelatina, mezcla seca, bajo en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C Dulces 490.0 mg
  12. 12 Barra formulada, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Barra de Energía, todos los sabores Snacks 489.9 mg
  13. 13 Cúrcuma silvestre (Indios de las Planicies del Norte) Alimentos Americanos Indígenas/Alaskanos Nativos 426.0 mg
  14. 14 Snacks, rollos de dulces, yogurt cubierto, sabor a fruta con alta vitamina C Snacks 260.8 mg
  15. 15 Alimentos para bebés, cereal de arroz con peras y manzana, seco, instantáneo fortificado Alimentos para bebés 250.0 mg
  16. 16 Bebidas, bebida de sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado Bebidas 243.1 mg
  17. 17 Pimientos, chile picante, verde, crudo Verduras y Productos Vegetales 242.5 mg
  18. 18 Cereales listos para comer, RALSTON Harina de trigo enriquecida, copos Cereales para desayuno 239.7 mg
  19. 19 Bebidas, bebida de sabor naranja, tipo desayuno, en polvo Bebidas 230.8 mg
  20. 20 Guayabas, comunes, crudas Frutas y Jugos de Frutas 228.3 mg
  21. 21 Jujube, chino, fresco, seco Frutas y Jugos de Frutas 217.6 mg
  22. 22 SILK Crema de Avellana Legumbres y Productos de Legumbres 200.0 mg
  23. 23 Aliso, hojas jóvenes, picadas (Nativo de Alaska) Alimentos Americanos Indígenas/Nativos de Alaska 190.0 mg
  24. 24 Bebidas, refresco de naranja, tipo desayuno, con jugo y pulpa, concentrado congelado Bebidas 189.7 mg
  25. 25 Pimientos, dulces, amarillos, crudos Verduras y Productos Vegetales 183.5 mg
  26. 26 Frambuesas, congeladas Frutas y Jugos de Frutas 183.0 mg
  27. 27 Grosellas, negras europeas, crudas Frutas y Jugos de Frutas 181.0 mg
  28. 28 Snacks, bocado de dulce, yogurt cubierto con vitamina C Snacks 180.0 mg
  29. 29 Alimentos infantiles, snack, GERBER GRADUATE FRUIT STRIPS, Barras de Fruta Real Alimentos infantiles 179.9 mg
  30. 30 Pimientos, dulces, verdes, salteados Verduras y Productos Vegetales 177.0 mg
  31. 31 Barra formulada, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Barra de Avena con Nut Honey Snacks 176.4 mg
  32. 32 Barra formulada, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Barra de Chocolate Doble Nut Snacks 176.2 mg
  33. 33 Polvo de baobab Frutas y Jugos de Frutas 173.2 mg
  34. 34 Pimientos, dulces, rojos, cocidos, hervidos, escurridos, salados Verduras y Productos Vegetales 171.0 mg
  35. 35 Pimientos, dulces, rojos, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal Verduras y Productos Vegetales 171.0 mg
  36. 36 Pimientos, dulces, rojos, salteados Verduras y Productos Vegetales 162.8 mg
  37. 37 Kiwi, ZESPRI SunGold, crudo Frutas y Jugos de Frutas 161.3 mg
  38. 38 Timo, fresco Especias y Hierbas 160.1 mg
  39. 39 Bayas de enebro, crudas (Alaska Nativos) Alimentos Americanos Indígenas/Alaska Nativos 158.0 mg
  40. 40 Bebidas, refresco de frutas, concentrado congelado Bebidas 155.6 mg
  41. 41 Perejil, deshidratado Verduras y Productos Vegetales 149.0 mg
  42. 42 Salsa de guayaba, cocida Frutas y Jugos de Frutas 146.4 mg
  43. 43 Jugo de naranja, concentrado congelado, sin azúcar, sin diluir Frutas y Jugos de Frutas 144.8 mg
  44. 44 Jugo de naranja, concentrado congelado, sin azúcar, sin diluir, con calcio añadido Frutas y Jugos de Frutas 144.8 mg
  45. 45 Barra formulada, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Barra de Chocolate y Maní Crujiente Snacks 144.4 mg
  46. 46 Barra formulada, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON BARRA CRUNCH DE TRIGO DIVERSO Snacks 144.3 mg
  47. 47 Pimientos, chile picante, rojos, crudos Verduras y Productos Vegetales 143.7 mg
  48. 48 Capuchinas, crudas Verduras y Productos Vegetales 141.0 mg
  49. 49 Bebida, polvo para desayuno instantáneo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido Lácteos y Productos de Huevo 138.0 mg
  50. 50 Chocolatinas, snacks de fruta, con alta vitamina C Dulces 136.4 mg

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