Fiber, total dietary が多い食品

100g あたり Fiber, total dietary の含有量が多い食品 50 件。

Fiber passes through the digestive system undigested, feeding gut bacteria and slowing glucose absorption.

1 コーン糠（未精製）穀物とパスタ 79.0 g
2 ガム、種ガム（ロッカスビーン、グアールを含む）スイーツ 77.3 g
3 キノコ（クラウドエアーズ）（乾燥）野菜および野菜製品 70.1 g
4 スパイス、カリーオイルスパイスとハーブ 53.2 g
5 スパイス、シナモン、粉砕スパイスとハーブ 53.1 g
6 スパイス、香りのある粉砕物スパイスとハーブ 45.7 g
7 バオバブパウダー果物と果物ジュース 44.5 g
8 ピノンナッツ、ロースト（ナバホ）アメリカインディアン/アラスカナショナルフーズ 43.4 g
9 小麦かす（未精製）穀物とパスタ 42.8 g
10 スパイス、ローズマリー、乾燥スパイスとハーブ 42.6 g
11 スパイス、オレガノ、乾燥スパイスとハーブ 42.5 g
12 スパイス, コリアンダーシードスパイスとハーブ 41.9 g
13 食パン粉のSUN COUNTRY、KRETSCHMER タストドウェハブラン朝食シリアル 41.3 g
14 スパイス、オレガノ、乾燥スパイスとハーブ 40.3 g
15 スパイス、セージ、粉砕スパイスとハーブ 40.3 g
16 カラブ粉豆類と豆製品 39.8 g
17 スパイス、フェネルシードスパイスとハーブ 39.8 g
18 スパイス、カリフラワー種子スパイスとハーブ 38.0 g
19 スパイス、オレンジヒョウ麦、乾燥スパイスとハーブ 37.7 g
20 ココア、乾燥粉、無糖スイーツ 37.0 g
21 スパイス、タイム、乾燥スパイスとハーブ 37.0 g
22 海藻、カナダ栽培EMI-TSUNOMATA、乾燥野菜および野菜製品 36.7 g
23 スパイス、パプリカスパイスとハーブ 34.9 g
24 スパイス、チリ粉スパイスとハーブ 34.8 g
25 種子、キヌア種子、乾燥ナッツおよび種子製品 34.4 g
26 スパイス, クミン粉スパイスとハーブ 33.9 g
27 ココア、乾燥粉末、高脂肪または朝食用、アルカリ処理スイーツ 33.9 g
28 パセリ、凍結乾燥野菜および野菜製品 32.7 g
29 ココア、乾燥粉、無糖、アルカリ処理デザート 29.8 g
30 乾燥ミント（スピアミント）香辛料・ハーブ 29.8 g
31 ハチミツピーマン（スープン），乾燥したもの野菜および野菜製品 28.7 g
32 スパイス、カダモムスパイスとハーブ 28.0 g
33 種子、亜麻仁ナッツと種子製品 27.3 g
34 スパイス、ペッパー、赤またはカイエンスパイスとハーブ 27.2 g
35 発酵剤、酵母、パン職人の、活性乾燥パン製品 26.9 g
36 ピーマン（パシラ）（乾燥）野菜および野菜製品 26.8 g
37 スパイス、パセリ、乾燥スパイスとハーブ 26.7 g
38 スパイス、ローズマリー葉スパイスとハーブ 26.3 g
39 鶏卵、凍結乾燥野菜および野菜製品 26.2 g
40 スパイス、ペッパー、白スパイスとハーブ 26.2 g
41 アカシア豆，成熟種子，生豆類と豆製品 25.9 g
42 アヤシ豆，成熟した種，生のもの豆類と豆製品 25.6 g
43 スパイス、ペッパー、ブラックスパイスおよびハーブ 25.3 g
44 ビーンズ、フランス豆、成熟種子、生豆類および豆製品 25.2 g
45 ビーンズ、黄色い、成熟種子、生豆類および豆製品 25.1 g
46 ブロッコニー豆（ビーツ豆），成熟した種，生のもの豆類と豆製品 25.0 g
47 豆類、レッドキノコ、ロイヤルレッド、成熟種子、生豆類および豆製品 24.9 g
48 ビーンズ、レッドキー、カリフォルニアレッド、成熟種子、生豆類および豆製品 24.9 g
49 ビーンズ、小さな白い、成熟種子、生豆類および豆製品 24.9 g
50 豆類、レッドキノコ、全種類、成熟種子、生豆類および豆製品 24.9 g

Fiber, total dietary が多い食品

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