파스타 혼합물, 이탈리아 4종 치즈 라자냐, 미조리
카테고리: 음식, 메인 요리 및 부식
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 355.0kcal칼로리
- 12.53g단백질
- 2.7g지방
- 70.26g탄수화물
- 2.6g섬유질
- 6.7g당
- 2093.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 355 kcal |
| Energy (kJ) | 1487 kJ |
| Water | 8.1 g |
| Ash | 6.4 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 12.5 g |
| Total lipid (fat) | 2.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.7 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.5 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 70.3 g |
| Fiber, total dietary | 2.6 g |
| Sugars, total | 6.7 g |
| Cholesterol | 1 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 55 mg |
| Iron, Fe | 3.1 mg |
| Magnesium, Mg | 42 mg |
| Phosphorus, P | 162 mg |
| Potassium, K | 271 mg |
| Zinc, Zn | 1 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.7 mg |
| Selenium, Se | 36.9 µg |
| Sodium, Na | 2093 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 126 IU |
| Vitamin A, RAE | 38 µg |
| Retinol | 38 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.8 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 6.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.8 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 140 µg |
| Vitamin B-12 | 0.5 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
