Threonine가 높은 음식

100g당 Threonine 함량이 높은 음식 50개.

Threonine is an essential amino acid supporting collagen, elastin, and fat metabolism in the liver.

1. 1 달걀, 흰자, 건조 우유 및 달걀 제품 3.685 g
2. 2 달걀, 흰자, 건조, 분말, 안정제, 감소당도 우유와 달걀 제품 3.665 g
3. 3 계란, 흰자, 건조, 안정화, 글루코스 감소 우유 및 계란 제품 3.629 g
4. 4 계란, 흰색, 건조, 파이프, 안정화, 글루코스 감소 우유 및 계란제품 3.421 g
5. 5 해豹, 턱수염(오그루크), 고기, 건조(알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 3.228 g
6. 6 콩 단백질 이온화제, 칼륨 유형 콩류 및 콩제품 3.137 g
7. 7 大豆蛋白 isolate 豆类和豆类产品 3.137 g
8. 8 해조류, spirulina, 건조 채소 및 채소 제품 2.97 g
9. 9 어류, 레드핀, 대서양, 건조하고 소금에 절여진 어류와 갑각류 제품 2.754 g
10. 10 고래, 벨루가, 고기, 건조, (알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 음식 2.726 g
11. 11 알코올 추출로 제조된 콩단백축제 콩 및 콩 제품 2.474 g
12. 12 소이 단백질 추출물, 산 씻기로 제조된 콩 및 콩 제품 2.474 g
13. 13 고기, 흰고기, 건조한 고기 (알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 2.47 g
14. 14 해豹, 비스킨 (오그루크), 고기, 부분 건조, (알래스카 원주민) 아메리칸 인디언/알래스카 원주민 식품 2.438 g
15. 15 스미트, 건조(알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 2.39 g
16. 16 계란, 전체, 건조, 안정화, 글루코스 감소 우유와 계란 제품 2.366 g
17. 17 음료, 대두 기반 단백질 파우더 음료 2.169 g
18. 18 복족류, 복족류, 불명, 구운, 습기 있는 열 어류 및 갑각류 제품 2.136 g
19. 19 계란, 건조된 전체 우유와 계란 제품 2.129 g
20. 20 사미드 가루, 저지방 坚果 및 씨 제품 2.081 g
21. 21 콩가루, 지방 제거 콩 및 콩 제품 2.042 g
22. 22 발효제, 발효주, 베이커의, 활성 건조 빵 제품 1.99 g
23. 23 시드, 무화과 씨 가루, 부분적으로 지방 제거 坚果 및 씨 제품 1.959 g
24. 24 토후, 건조 冷결 (고야도후), 칼슘硫酸으로 준비된 콩 및 콩 제품 1.956 g
25. 25 토후, 건조 冷결(고야도후) 콩 및 콩제품 1.956 g
26. 26 콩가루, 지방 제거, 생 콩류 및 콩제품 1.952 g
27. 27 콘씨 가루, 저지방 (엉덩이 없음) 坚果 및 씨 제품 1.843 g
28. 28 스낵, 고기말이, 일반 스낵 1.823 g
29. 29 콘씨 멸리, 부분적으로 지방 제거 (엉덩이 없음) 坚果 및 씨 제품 1.816 g
30. 30 땅콩가루, 비지제거 콩류와 콩제품 1.788 g
31. 31 大豆, 성숙한 씨, 생 콩류와 콩제품 1.766 g
32. 32 간식, 돼지 가죽, 바비큐 맛 간식 1.765 g
33. 33 뼈없는 둘레소고기 로스트, 상단둘레, 푸른부위만, 지방제거, 선택, 구운, 구이 소고기 제품 1.742 g
34. 34 불고기, 라운드, 라운드의 눈 구이, 비뼈, 분리 가능한 마른 부분만, 지방 제거된 0", 선택, 구운, 구이 불고기 제품 1.729 g
35. 35 大豆, 성숙한 씨, 건조 볶음 콩류 및 콩제품 1.719 g
36. 36 계란, 구운, 베이컨, 마이크로파로 익힌 돼지고기 제품 1.716 g
37. 37 불고기, 등심, 최상급 등심파이렛, 뼈 없음, 분리 가능한 마른 부분만, 지방을 0"으로 줄임, 선택, 요리된, 그릴 불고기 제품 1.714 g
38. 38 뼈없는 플랫 스테이크, 내부 치마, 단순한 지방 제거, 지방 0" 제거, 선택, 구운, 그릴 비프 제품 1.706 g
39. 39 불고기, 둘레, 상단 지점 스테이크, 뼈 없음, 분리 가능한 마른 부분만, 지방 제거된 0", 모든 등급, 요리된, 그릴 불고기 제품 1.683 g
40. 40 콘씨 가루, 부분적으로 지방 제거 坚果 및 씨 제품 1.674 g
41. 41 불고기, 최상급 등심 필렛, 뼈 없음, 단지 지방 제거, 1/8인치 지방 제거, 선정, 구운 불고기 제품 1.662 g
42. 42 쇠고기, 송이, 상송이 스테이크, 비뼈, 입에 붙어있음, 분리 가능한 체리만, 1/8" 지방 제거, 선택, 익힌, 구이 쇠고기 제품 1.652 g
43. 43 불고기, 등심, 등심 스테이크, 뼈 없음, 입이 떨어짐, 단일 희소한 육질만, 0" 지방 제거, 선택, 구운, 그릴에 구운 불고기 제품 1.647 g
44. 44 불고기, 라운드, 라운드 스테이크, 뼈 없음, 단순한 지방만 분리, 0" 지방 제거, 선택, 구운, 그릴 불고기 제품 1.643 g
45. 45 불고기, 라운드, 톱 라운드 스테이크, 뼈 없음, 단순한 지방 제거, 0" 지방 제거, 선택, 요리, 구이 불고기 제품 1.636 g
46. 46 뼈없는 등심 소고기, 톱시리론 피에트로 로스트, 단지 지방 제거, 0" 지방 제거, 선택, 구운, 구이 소고기 제품 1.634 g
47. 47 乾燥 유제품, 비지방, 정상, 비타민A와 비타민D 추가 없음 우유와 달걀 제품 1.632 g
48. 48 우유, 건조, 무지방, 일반, 비타민A와 비타민D 추가 우유와 달걀 제품 1.632 g
49. 49 뼈포함 백리브 스테이크, 단단한 살만, 지방 제거, 선택, 구운, 볶음 비프 제품 1.63 g
50. 50 육확장제 콩류 및 콩제품 1.615 g

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