延胡索,煮熟,煮去水分,加盐

延胡索,煮熟,煮去水分,加盐

分类: 蔬菜及蔬菜制品

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 8.0kcal卡路里
  • 0.23g蛋白质
  • 0.02g脂肪
  • 2.16g碳水化合物
  • 240.0mg钠

关于此食品

Butterbur, cooked, boiled, drained, with salt

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 8 kcal
Energy (kJ) 33 kJ
Water 96.7 g
Ash 0.9 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 0.2 g
Total lipid (fat) 0 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 2.2 g
Cholesterol 0 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 59 mg
Iron, Fe 0.1 mg
Magnesium, Mg 8 mg
Phosphorus, P 7 mg
Potassium, K 354 mg
Zinc, Zn 0.1 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Selenium, Se 0.9 µg
Sodium, Na 240 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 27 IU
Vitamin A, RAE 1 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 18.9 mg
Vitamin D 0 µg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0.1 mg
Pantothenic acid 0 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 4 µg
Vitamin B-12 0 µg

数据来源: USDA FoodData Central

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