香料,全香草,磨碎

香料,全香草,磨碎

分类: 香料和香草

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 263.0kcal卡路里
  • 6.09g蛋白质
  • 8.69g脂肪
  • 72.12g碳水化合物
  • 21.6g纤维
  • 77.0mg钠

关于此食品

Spices, allspice, ground

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 263 kcal
Energy (kJ) 1099 kJ
Water 8.5 g
Ash 4.7 g
Alcohol, ethyl 0 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 6.1 g
Total lipid (fat) 8.7 g
Fatty acids, total saturated 2.5 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.7 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.4 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 72.1 g
Fiber, total dietary 21.6 g
Cholesterol 0 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 661 mg
Iron, Fe 7.1 mg
Magnesium, Mg 135 mg
Phosphorus, P 113 mg
Potassium, K 1044 mg
Zinc, Zn 1 mg
Copper, Cu 0.6 mg
Manganese, Mn 2.9 mg
Selenium, Se 2.7 µg
Sodium, Na 77 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 540 IU
Vitamin A, RAE 27 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 39.2 mg
Vitamin D 0 µg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 2.9 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 36 µg
Vitamin B-12 0 µg

功能性成分

营养素每 100 克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

数据来源: USDA FoodData Central

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